Psychologische Beratung ist bekannt aus dem englisch-sprachigen Raum. Es handelt sich um ein Gebiet der Psychologie in dem es um konkrete Probleme aus dem realen Leben von psychisch gesunden Menschen geht.
Durch eine Kurzzeittherapie findet man selbst den passenden Weg zur Lösung des Problems.
Greift an dem Punkt an, an dem man deutlich bemerkt, dass sich etwas ändern muss,
man erkennt allein nicht mehr, wie die stressenden Faktoren zusammenwirken.
Bei der Burnout-Prävention geht es darum, wieder das richtige Maß für sein Selbstmanagement zu finden.
Stress ist ursprünglich eine natürliche Reaktion des Körpers auf Gefahrensituationen. Bei der heutigen Überbelastung wird daraus schnell eine innere und äußere Überreizung des gesamten Organismus. Im Präventions-bereich sowie im Akutfall bieten sich hier viele Möglichkeiten zur Stressreduktion.
Praxis-B
Praxis für Psychologische Beratung
und Entspannungstherapie
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